Strobilus lupuli

Chmel má uklidňující účinek, navozuje dobrý spánek. Používá se na normální činnost nervové soustavy, pro menopauzální komfort.

Příprava nálevu (platí pro listy, květy a natě):
Jedna až dvě čajové lžičky se přelijí 1/4 litrem vroucí vody, nechají se v zakryté nádobě 15 minut odstát a scedí se. Nálev se připravuje vždy čerstvý. Pije se 1 - 2 x denně.

Fotografie bylinky je pouze ilustrační, skutečný vzhled se může mírně lišit podle konkrétní šarže.